"積習成常"是成語“積習成?！钡钠匆艨s寫，意思是過去經常發生的習慣、行為或思想會一直延續下去，并且逐漸變得固定不變。這個成語出自《禮記·大學》：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！币馑际侨祟愋枰ㄟ^不斷的經驗積累來適應和理解這個世界。積習通常指的是長期形成的習慣、行為或思想，而“?！眲t表示這個習慣、行為或思想會在一段時間內維持下去。 "積習成常"的含義是：一個人如果沒有受到外界的影響和干擾，在長時間內能夠保持原有的生活習慣、行為方式等，這種習慣也會一直延續下來。例如，一個人如果長期依賴于外賣送餐服務，并且每次去餐廳都只點一份便當，那么他的飲食習慣就會形成一種積累的過程，最終會成為他自己的習慣。而一旦這個習慣被打破或者改變，這個人將很難再回到原來的狀態。