伸展是什么意思
伸展的解釋 伸展怎么讀
"伸展"詞語拼音：shēn zhǎn，注音：ㄕㄣ ㄓㄢˇ，詞性：動詞，詞式：無詞式，繁體：，首字母：S，縮寫：sz
伸展
【伸展】的含義
"伸展"這個詞在漢語中通常用來形容身體、肌肉或者肢體的動作，使它們放松下來。在日常生活中，人們常常通過伸展來改善身體健康狀態(tài)，比如做拉伸運動、瑜伽、健身房鍛煉等。
此外，在一些體育競技或表演項目中，如體操、籃球、網(wǎng)球等，為了更好地準(zhǔn)備和提高表現(xiàn)，選手們可能需要進行專門的體操訓(xùn)練或者特定的身體擴展練習(xí)。這些訓(xùn)練往往要求運動員在保持靈活性的同時，也要學(xué)會控制身體的動作和姿勢以達到最佳狀態(tài)。
總之，“伸展”一詞涵蓋了從靜態(tài)到動態(tài)的身體活動以及某些競技體育項目中對鍛煉方法和技巧的要求。
伸展詞語的網(wǎng)絡(luò)解釋
“伸展”是用肌肉、皮膚等身體部位進行拉伸，讓它們處于放松的狀態(tài)。比如：伸展運動、伸展瑜伽等都是常見的伸展方式。在日常生活中，“伸展”一詞經(jīng)常用來形容人的姿態(tài)和體態(tài)方面。例如：“今天晚上我會去散步，但會盡可能地伸展自己的身體。”這里，“伸展”是對“散步”的詮釋。