"楛耕傷稼"是宋朝時期的一句成語。意思是說，如果一個人在生活上失衡、不恰當，就像鋤頭和農田一樣，會造成土地上的損失，也會影響到生活的品質。 這句話告訴我們，一個人在生活中要懂得平衡，不要過于糾結于外在的環境變化，要保持自己的心態和生活狀態，這樣才能在各種壓力和挑戰中更好地生存和發展。