"灌溢"是一個網絡流行語，來源于一個比喻和一個日常用語。這里的“灌”是形容詞，“溢”是動詞，意思是把東西從內部慢慢流到外部或者把物體壓得裂開。 這個成語用來形容一個人或事物過度地膨脹、放縱自己，沒有控制自己的方式和表現。這種語言表達的目的是要讓人們意識到一個人或事物的不足或者需要改進的地方。 在日常生活中，“灌溢”往往被用于贊美某個行為，比如某人過于熱情洋溢，或是某個地方的人太多，以至于影響了其他人的感受等。 總之，“灌溢”這個成語用來形容人們過度地表現自己，表現出過多的熱情和情緒，實際上是一種自我放縱。